Você tem problemas com álcool ou drogas?

Nem todos que experimentam algum tipo de droga tornam-se dependentes, no entanto, o uso de drogas e álcool ocasional, por vezes cresce na frequência e na intensidade, até que aquilo que era feito raramente torne-se semanal ou diário. A dependência química e o alcoolismo são graves problemas de saúde que geralmente se desenvolvem silenciosamente ao longo de meses ou anos.

Se você suspeita que seu comportamento relacionado ao álcool ou drogas tornou-se um problema, fique atento aos sinais que separamos para você saber se precisa de ajuda:

Sinais de abuso de álcool

Cada pessoa tem uma relação diferente com as bebidas alcoólicas, mas certos sinais sempre aparecem em pessoas com problemas com o álcool. Pergunte a si:

• Beber está afetando sua carreira ou seus estudos porque você perde tempo com bebidas alcoólicas, perdeu a motivação ou não consegue realizar suas tarefas?
• Você bebe para se sentir mais confortável entre as pessoas, mais confiante e/ou menos tímido?
• Você notou que o álcool tem prejudicado sua vida financeira e/ou seus relacionamentos?
• Você mudou suas amizades? Você tem novos amigos que gostam de abusar de álcool tanto quanto você?
• Você tem comportamentos arriscados, como beber e dirigir?
• Você bebe todos os dias no mesmo horário e fica irritado se não é possível beber?
• Você tem algum problema de saúde, como depressão?
• Você bebe sozinho?
• Você já sofreu um ‘apagão’ na memória depois de uma bebedeira?
• Você tem algum familiar próximo que tem problemas com álcool?
• Você mantém álcool em locais inusitados, como seu carro, escritório ou até guarda-roupa?
• Você bebe para evitar sintomas de abstinência?

Se você respondeu “sim” para uma parte dessas perguntas, é hora de procurar ajuda para alcoolismo.

Sinais de abuso de drogas

Quem abusa de drogas normalmente demonstra sinais diferentes de comportamento do que aqueles que têm problemas com álcool. Você pode ser dependente de drogas se:

• Você usa drogas de prescrição sem necessidade médica.
• Você mistura drogas, como consumir álcool com algum analgésico.
• O uso ocasional de drogas passou a ser mais do que uma vez por semana.
• Você usa drogas para evitar os sintomas de abstinência.
• O uso de drogas afetou negativamente o olhar dos outros sobre você, incluindo a sua família e amigos.
• Usar drogas está atrapalhando o seu sucesso no trabalho, nos estudos, nas finanças e nos relacionamentos.
• Você comete crimes para conseguir drogas.
• Sua saúde física e mental está cada vez pior.
• Você já tentou parar, mas não consegue.
• Você tem usado cada vez mais drogas ou consumindo substâncias mais fortes do que antes.
• Você tem histórico familiar de dependência de drogas.

Você se identifica com alguns desses sinais? Se sim, é hora de procurar ajuda para tratamento da dependência química.

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